Lillördag, um descanso útil

No começo do ano topei com uma matéria sobre o Lillördag, um costume nórdico de “relaxar” no meio da semana e, desde então, tenho adotado o hábito sempre que posso. A tradução da palavra sueca é, literalmente, “pequeno sábado”, e nos convida a dar uma pausa no meio da semana.

Quarta-feira é aquele dia no meio do caminho para o fim de semana, quando já estamos cansados mas ainda temos mais dois dias até podermos descansar (para quem trabalha em horário comercial, né?), mas nem sempre foi assim. Nos países nórdicos, servos e criados costumavam trabalhar aos sábados e tirar um dia de folga no meio da semana. Rickard Grassman, professor da Universidade de Estocolmo, na Suécia, conta sobre a tradição: “Desde então, vem sendo historicamente celebrada uma espécie de pequeno feriado no meio da semana, quando as pessoas precisam de um pouco de tempo para aliviar o estresse”, segundo ele.

Aqui por casa, sempre que conseguimos, fazemos o nosso Lillördag. Essas são algumas das coisas que fazemos:

1. Testamos receitas novas!

Penne com creme de queijo e brócolis

2. Nos aventuramos pela Netflix com um balde de pipoca;

3. Ou preparamos uma refeição para ser tomada com um bom vinho;

4. Saímos para uma voltinha noturna (mas nem sempre saímos do carro, só andamos por aí);

5. Fazemos o nosso próprio ritual do chá;

6. Noite de skincare;

7. Preparamos um fondue bem diverso;

8. Acendemos umas velas e tomamos um banho beeeem demorado;

9. Colocamos uma música suave e curtimos a noite (com os gatos!);

10. Ou simplesmente curtimos a noite sem pensar em problemas ou trabalho. 😊

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